【提醒】手機(jī)對(duì)青少年眼睛的傷害，是電視的12倍,！身邊這6種“光”最傷眼,！

南風(fēng)過境 · 發(fā)表于 2018-5-2 17:39:03

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《6歲孩子玩激光筆視力僅為0.1》、《浴霸下洗澡,，2月大嬰兒失明》……近年來,，關(guān)于因玩具、電器使用不當(dāng)而導(dǎo)致視力,、眼睛受損的報(bào)道層出不窮,。

日常生活中，各種光源無處不在,，怎樣保護(hù)自己的眼睛,？生活中有哪些傷眼的“光”？請(qǐng)看......

激光筆,、激光槍

元兇：高能量的可見光

受害：視網(wǎng)膜

激光指示器俗稱“激光筆”,，通常在講座、教學(xué)中應(yīng)用,。與普通燈光的散射光不同,，激光筆的光線屬于平行光，即便投射到很遠(yuǎn)的地方,，光斑也很小,，這就意味著在單位面積內(nèi)的能量值很高。

綠茵場(chǎng)上,，也發(fā)生過球迷攜帶激光筆騷擾球員的事件

黃斑區(qū)視網(wǎng)膜色素密集,，更容易吸收激光的能量,，所以黃斑尤其容易受到激光熱輻射的傷害，引起中心視力明顯下降,、視物色暗,、變形等。

據(jù)了解,，我國對(duì)激光產(chǎn)品劃分了等級(jí),，其中滿足1類激光輻射功率限值要求的玩具激光器較為安全，但也切忌長(zhǎng)時(shí)間直射眼睛,，而激光筆等超過1類的會(huì)對(duì)眼睛造成更大傷害,。

廣而告之：眼科門急診中，激光傷眼基本上是孩子,。提醒家長(zhǎng),，要充分認(rèn)識(shí)到激光產(chǎn)品的安全隱患，監(jiān)護(hù)好孩子,。辦公或教學(xué)用的激光筆,，應(yīng)放置在孩子無法觸及的地方，不要讓孩子拿激光筆當(dāng)玩具玩耍,，也盡量不要為孩子購買帶激光射擊功能或激光瞄準(zhǔn)功能的玩具,。一旦發(fā)現(xiàn)激光損害，應(yīng)盡早就診,。

電烤箱,、電熱扇、

電暖爐,、白熾燈

元兇：紅外線
受害：晶狀體

這兩年流行起小太陽取暖器,，俗稱“小太陽電熱扇”，因其耗電低,、受熱范圍更寬更遠(yuǎn)而很受歡迎,。電熱扇工作的原理是采用紅外線鹵素?zé)艄苋∨ㄟ^紅外線照射來達(dá)到升溫的效果,。

此外,，電烤箱、電暖爐,、白熾燈等家用電器，也都會(huì)照射出較多的紅外線,。紅外線會(huì)損傷眼睛的晶狀體,，導(dǎo)致晶狀體混濁，從而令視力下降,，白內(nèi)障也會(huì)因此而提前發(fā)生,。

廣而告之：注意不要長(zhǎng)時(shí)間,、近距離（1米內(nèi)）地直視電熱扇、電烤箱,。當(dāng)然,，紅外線對(duì)眼睛的損害是累加效應(yīng)的?？梢钥隙ǖ氖?，看的時(shí)間越長(zhǎng)、距離越近,，對(duì)眼睛的損傷也越大,。

手機(jī)、iPad,、電腦

元兇：藍(lán)光
受害：視網(wǎng)膜

手機(jī)和iPad等拿在手上與眼睛距離很近,，看久了眼睛很容易疲勞。有研究顯示,，手機(jī)和平板電腦對(duì)青少年眼睛的傷害,，是電視的12倍！

此外,，手機(jī)和平板電腦屏幕中發(fā)出的藍(lán)光也會(huì)損傷孩子視網(wǎng)膜的視細(xì)胞,，且屏幕色彩越鮮艷、越亮,，藍(lán)光成分可能越多,。藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的損害也是日積月累的，如果孩子在兒童期較早且較多使用手機(jī),、電腦的話,，將來可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑變性的年齡提前。

廣而告之：應(yīng)盡量減少或縮短使用手機(jī),、iPad的時(shí)間,。如果由于各種原因不得不經(jīng)常使用手機(jī)、電腦,，可以考慮佩戴防藍(lán)光眼鏡,。

紫外線燈、電焊光

元兇：紫外線

受害：角膜的上皮細(xì)胞

紫外線燈是醫(yī)學(xué),、飲用水和食品等領(lǐng)域常用的殺菌消毒工具,，一些家中有病人的家庭也開始使用紫外線燈。

從外觀上看,，有些紫外線燈與家用的日光燈很相似,，但因它放射的紫外線能量較大，如果沒有防護(hù)措施,，極易對(duì)對(duì)眼睛造成傷害,，主要是損傷角膜的上皮細(xì)胞,。被紫外線燈照射2-10個(gè)小時(shí)，眼睛會(huì)出現(xiàn)異物感,、眼睛刺痛,、燒灼感、怕光,、流淚,、眼睛痙攣和視力模糊等癥狀。

電焊時(shí)我們會(huì)看到有明亮的光發(fā)出,，其中也有大量紫外線,，這也就是電焊工人在工作時(shí)要使用防護(hù)眼罩的原因，否則可能會(huì)引起“電光性眼炎”,。

廣而告之：使用紫外線燈時(shí),，房間內(nèi)不能有人。當(dāng)看到路邊有人在電焊時(shí),，要把頭扭向另一側(cè),，不要長(zhǎng)時(shí)間注視。

強(qiáng)光手電

元兇：能量較強(qiáng)的可見光
受害：視網(wǎng)膜及眼睛相關(guān)肌肉

如果你想網(wǎng)購手電筒,，輸入關(guān)鍵詞“手電筒”,，出來的結(jié)果90%都是強(qiáng)光手電。這些強(qiáng)光手電外形比普通手電更“迷你”,，但照射出的光線更亮,、射程更遠(yuǎn)。強(qiáng)光手電多采用Led燈,，射出的光線雖然不像激光筆對(duì)眼睛的傷害那么大,，但如果直射眼睛，也會(huì)引起酸脹等不適,。