父母是我最愛的人,，卻也傷我最深丨4種不健康的親子關系

寧寧

我們與父母的關系會影響我們的一生。小時候被父母情感上的忽視,，與父母相處時感受到的不安全感,，都會延續(xù)到我們成年后與他人的關系中。有的人之所以自卑,，是因為小時候父母對他最常說的話就是,，“你怎么這么差勁”,、“你怎么不如隔壁家的孩子”、“除了闖禍,，你還會點什么,？”

有的人之所以無法信任他人，是因為小時候父母沒有兌現(xiàn)許諾過的獎勵,，沒有在孩子最需要他們的時候站出來說一句“有爸爸在”,。健康的親子關系能夠培養(yǎng)孩子安全型的依戀，而不健康的親子關系則后患無窮,。

心理學家總結(jié)了四種不健康的親子關系：

1. “密友”型

父母想要做孩子最好的朋友,。這段親子關系整體是溫暖、親密的,，爸爸媽媽總是為自己能夠隨時給孩子以支持和建議而驕傲,，雙方的交流也是坦誠、開放而真實的——直到孩子到了一定年紀,，開始想要建立關系的邊界,，就會使雙方都感受到威脅。這時,，由于父母已經(jīng)在孩子的生活中陷得太深,，往往很難抽身。

在孩子成年后,，密友型的父母很有可能干涉孩子事業(yè)的方向,、伴侶的選擇等，將這個當做理所應當,，并在孩子試圖劃清界限時感到憤怒——“你是我的孩子,，我不管誰管？”



2. 上下級型

這樣的父母是頑固,、嚴厲和缺乏同情心的,。他們想要統(tǒng)治和控制孩子生活的方方面面，永遠都在提出需求,、想法,，要求孩子遵從自己制定的規(guī)則，像符合自己期待的那樣去生活,。

研究表示,，比起不專制的父母來說，專制的父母更容易因為孩子的行為表現(xiàn)而感到被羞辱,，更容易發(fā)怒和缺少同情,。比如，孩子成績不理想時,，專制型父母不幫助孩子一起找尋合適的學習方法,，反而覺得“孩子給自己丟人了”,，甚至言語羞辱自己的孩子。

孩子（特別是在年紀較小時）容易為了避免沖突,，不想讓父母不滿意,，從而選擇順從，但一定會暗暗地感到憤恨,、羞恥,；也有的孩子會做出反抗——有可能是以強烈的方式，也可能只是消極的抵抗,。另一方面,，他們習慣了順從他人的指令。因此當他們一旦成長起來,，需要和父母分離,、獨立地做出決定時，就會變得很緊張,。



3. 競爭對手型

父母把孩子視為自己的競爭對手,，或者說是一種威脅，她始終認為和自己的孩子處于競爭關系中,。由于他們并不能將彼此視為完全獨立的人,，也不能允許對方只是單純地做自己，這樣的的關系多見于同性別中親子關系中,。他們往往懷著對彼此的嫉妒,，會和對方比較誰外形更好、更聰明或者更成功,，雖然這樣的競爭往往是在看似輕松的氛圍中進行的。

作者：李中瑩
京東
比如,，競爭對手型親子關系中的父親可能會對兒子說,，“我在你這個年紀的時候，就已經(jīng)獨當一面了,。而你現(xiàn)在…”

4. 角色互換型

在這樣的關系中,，父母要求孩子反過來給予他們支持和鼓勵，卻并不覺得孩子也需要同樣的付出和關心,。比如,，在父母離異的家庭中，父母的一方向年幼的孩子尋求安慰,，讓孩子覺得自己有義務哄父母開心,，卻沒考慮到這種“義務”給孩子造成了多大的負擔。

這樣的孩子很容易有被遺棄,、被忽視,、被利用的感覺,，會認為自己只應該付出和犧牲、為他人著想,、滿足他人的需求和喜好,，也容易形成低自尊，覺得自己不配擁有美好的東西,。



此外一項研究得出的結(jié)論是,，如果一個人在自己幼年的原生家庭中，和父母關系處于角色互換狀態(tài),，那么在自己成為父母后,，也容易和自己的孩子角色互換，把與父母的不健康關系延續(xù)到下一代,。

值得一提的是,，這四種不健康的關系并非相互獨立的，有時,，幾種類型也可能同時出現(xiàn)在一個家庭中,。所以家長們趕緊行動起來吧，有則改之無則加勉,！