冬季小心預(yù)防扁桃體炎

寧寧

隨州市中心醫(yī)院耳鼻喉科 張運(yùn)東
　　扁桃體是守護(hù)人類咽喉要道的重要器官,，如果扁桃體發(fā)炎會引發(fā)多種疾病,，所以要好好的保護(hù)。那么,，如何預(yù)防扁桃體炎,？
　　什么是扁桃體
　　扁桃體是咽的淋巴器官，人的扁桃體表面平滑并形成小窩（隱窩）,。張大嘴巴,，壓低舌頭，發(fā)出“啊”的聲音,，對鏡照就可看見咽喉部兩側(cè)粉紅色的小肉團(tuán),，就是腭扁桃體，俗稱扁桃體,。扁桃體自10個月開始發(fā)育,，4～8歲是發(fā)育的高峰期，因此,，這個年齡段扁桃體稍大,，12歲左右停止發(fā)育。
　　扁桃體的重要性
　　扁桃體是呼吸道的門戶,，扁桃體炎如果治療不及時,，會引發(fā)多種并發(fā)癥。如鼻炎或鼻竇炎,、中耳炎,、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎甚至心臟病等多種疾病，對人體造成多種傷害,。尤其在小兒時期,，是個活躍的免疫器官,，并含有各個發(fā)育階段的淋巴細(xì)胞及免疫細(xì)胞，能抑制和消滅自口鼻進(jìn)入的致病菌和病毒,，所以人們要非常重視對扁桃體的保護(hù)工作,。那么,，如何預(yù)防扁桃體的炎癥呢？
　　扁桃體以預(yù)防為主
　　1,、注意氣候變化,，及時增減衣服，避免感寒受熱,。
　　2,、一旦感染風(fēng)寒，應(yīng)該盡量減少外出,，以防交叉感染,。
　　3、平時可適當(dāng)多吃梨、生蘿卜,、話梅等水果,、干果，以增強(qiáng)咽喉的保養(yǎng)作用,。
　　4,、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成晨起,、飯后和睡前均刷牙漱口的習(xí)慣,。
　　5、生活要有規(guī)律,，飲食有節(jié),，起居有常，夜臥早起,，避免著涼,。特別是在睡眠時，避免吹對流風(fēng),。
　　6,、應(yīng)減少煙酒等的刺激，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí),、生活習(xí)慣,。
　　7、日常加強(qiáng)鍛煉,，提高身體免疫力和抗病能力,，并注意勞逸結(jié)合。專家提示
　　如果只是初發(fā)扁桃體炎,，一般情況下,，可針對自身的具體病情采取藥物治療，即抗生素的治療,。但不宜長時間服用,，以免產(chǎn)生副作用。也可以采用中醫(yī)中藥治療法,。
　　但是如果扁桃體炎經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,，一年內(nèi)發(fā)炎4～5次以上，每次發(fā)炎時全身癥狀重,，有高燒,、咽痛、扁桃體腫大及頜下淋巴結(jié)腫大,?；蛘弑馓殷w過度肥大、已影響呼吸和睡眠?；蛘弑馓殷w上面出現(xiàn)囊腫和其他的良性腫物,。則要考慮摘除扁桃體了。