隨州市中心醫(yī)院“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)開展心理減壓小組活動(dòng)

王盡歡

“關(guān)愛天使,，減壓賦能”隨州市中心醫(yī)院“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)開展心理減壓小組活動(dòng)
隨州論壇訊（通訊員 楊陽(yáng)）當(dāng)鮮花盛開的五月悄然來(lái)臨，當(dāng)姹紫嫣紅的季節(jié)換上新裝,，我們迎來(lái)了第112個(gè)護(hù)士節(jié),，隨州市中心醫(yī)院醫(yī)務(wù)社工部聯(lián)合腫瘤科（三病區(qū)）、老年醫(yī)學(xué)科醫(yī)護(hù)人員開展了“關(guān)愛天使,，減壓賦能”心理減壓小組活動(dòng),，此次活動(dòng)不僅緩解了大家的工作壓力，增進(jìn)醫(yī)護(hù)們的身心健康,，同時(shí)也增加醫(yī)護(hù)間的溝通合作,，提升了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。


活動(dòng)在破冰游戲“螃蟹扭一扭”拉開了序幕,。首先對(duì)隊(duì)員進(jìn)行分組,，在團(tuán)隊(duì)分組建設(shè)中，隊(duì)員們?nèi)翰呷毫?，短短幾分鐘?nèi)選舉出隊(duì)長(zhǎng),，確定了隊(duì)名，在隨后的游戲比空中在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，各小組成員分別在“螃蟹扭一扭”,、“踩報(bào)紙”等游戲項(xiàng)目中進(jìn)行比拼?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,，隊(duì)員們團(tuán)結(jié)互助,，完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)原以為不可能完成的任務(wù)，表現(xiàn)出極大的決心和信心,，不斷超越自我,，充分展示了醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)充滿活力和積極向上的精神面。

活動(dòng)還設(shè)置了心理游戲,，比“人”字環(huán)節(jié),，邀請(qǐng)了參加活動(dòng)的醫(yī)護(hù)人員，讓大家同時(shí)用手比劃一個(gè)“人”字,，選選哪一位比劃的是對(duì)的,，哪位是錯(cuò)的。其實(shí)在這個(gè)問(wèn)題當(dāng)中是沒有對(duì)錯(cuò)之分的,，因?yàn)槊總€(gè)人看待問(wèn)題的方式不一樣,。醫(yī)護(hù)人員來(lái)說(shuō)，他可能比畫的是人,，那么對(duì)于觀眾來(lái)說(shuō),，他可能比畫的就是“入”子，這個(gè)活動(dòng)的意義就是讓大家學(xué)會(huì)站在別人的角度去考慮問(wèn)題,，而不要輕易的下結(jié)論,，不要輕易的去說(shuō)對(duì)錯(cuò)，讓大家發(fā)現(xiàn)自我視角與他人視角的差異呈現(xiàn),，提高大家共情共理,，換位思考的能力。

分享環(huán)節(jié),，主持人請(qǐng)每個(gè)醫(yī)護(hù)用五個(gè)字以下的詞句描述一下今天的感受,，隨著簡(jiǎn)單的“非常開心”、“我很高興”,、“很快樂”,，“”笑得肚子疼”……等等，這些詞語(yǔ)讓我們感受到了大家的快樂放松,，護(hù)士們也都表達(dá)了對(duì)活動(dòng)方式的歡迎,，在減舒緩減壓的同時(shí)各自收獲了不同的感悟，并希望這樣的人文活動(dòng)能夠舉辦更多,，讓獲益的人群也能更廣。
最后,，活動(dòng)在“展示風(fēng)采”畫畫中結(jié)束,，大家在都拿出自己的看家本領(lǐng)，專心致志的畫著自己的作品,，有的自然清新,，有的惟妙惟肖,，有的俏皮詼諧，有的充滿情趣,，醫(yī)護(hù)人員們?cè)邳c(diǎn),、線、面的節(jié)奏里充分表達(dá)了自己率真的內(nèi)心世界和對(duì)生活的執(zhí)著熱愛,。此次活動(dòng)不僅讓大家放松了心理壓力,，更讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作，彼此信任和相互激勵(lì)的重要性,，更振奮了科室全體醫(yī)務(wù)人員的士氣,，紛紛表示：要把活動(dòng)中團(tuán)結(jié)互助的精神貫穿到今后的工作中去，更好的為患者服務(wù),，為醫(yī)院的發(fā)展不懈努力,。